広島県赤十字血液センター広報誌 献血だより「ほっとクロス2009 VOL.2」
にて高血圧予防に役立つレシピをご紹介いたしました!
こちらが献血だより「ほっとクロス2009 VOL.2」です。
血液に関する興味深い記事が満載です。
今回ご紹介するレシピは「蒸し三昧」。
高血圧の原因となるナトリウム(塩分)を排出する
働きを持つカリウムや食物繊維をたっぷり摂取!
タラ・きのこ・緑黄色野菜などを使った彩り豊かな蒸し料理です。
つけだれは和洋中の3種類をご紹介!食が進みます。
レシピは本校実習&学科教員による作成なので味も栄養もバッチリです!
献血だより「ほっとクロス」は広島県赤十字血液センターを
はじめ
献血ルーム「もみじ」、「ばら」で配布中です。
ぜひチェックしてください!
広島県赤十字血液センター(広島市中区千田町2-5-64)
献血ルーム「もみじ」(広島市中区本通6-11明治安田生命広島本通りビル1・2F)
献血ルーム「ばら」(福山市三之丸町9-16山陽第2ビル4F)
2009.11.18(水) 10:24 | 記事カテゴリー: ニュース&トピックス