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2020/05/13 メディア

HFM『大窪シゲキの9ジラジ』収録(5/20放送)

HFM『大窪シゲキの9ジラジ』毎月第3水曜日は、トントントン~♪お料理コーナー!
★月イチ家庭科!9ジラジクッキングッド★DJオオクボックスが料理に挑戦!
5月20日放送のクッキングッドは、調理実習助手の立岡先生が登場!
「ササミのピカタ&食べるトマトドレッシング」を紹介します。

しっかり手洗いをして、レッツクッキング~ッド!
スマホ版レシピはこちら!PC版レシピはこちら

今回のレシピもかんたん!まずは「食べるトマトドレッシング」作り!

続いて「ササミのピカタ」を作ります!
鶏ササミ肉の下処理をして、、、

塩コショウをパラパラ♬

小麦粉をまぶして卵液をつけて、あとは焼くだけ!

片面が焼けたら、ひっくり返してホイルをかけて蒸し焼きに!

きれいに盛り付けたら、、、

「食べるトマトドレッシング」をかけて、、、

「ササミのピカタ&食べるトマトドレッシング」の完成!

オオクボックス作「ササミのピカタ&食べるトマトドレッシング」

オオクボックスの「ササミのピカタ&食べるトマトドレッシング」はいったい何点?
詳細は5月20日(水)放送のHFM『大窪シゲキの9ジラジ』をチェックしてくださいネ!

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