バンバンジー冷麺
HFM『大窪シゲキの9ジラジ』、「月イチ家庭科!9ジラジクッキングッド」(8/19放送)のレシピです。

材料(1人分)
| 蒸し鶏 | 100g |
|---|---|
| キュウリ | 1/3本 |
| トマト | 1/4個 |
| 中華麺 | 1玉 |
| ショウガ(おろし) | 5g |
| 白ネギ | 1/3本 |
| 練りゴマ | 大さじ3 |
| ゴマ油 | 大さじ1 |
| 調味料 | 砂糖:大さじ1、酢:大さじ1/2、しょうゆ:大さじ3、ラー油:お好み |
作り方
- 蒸し鶏とキュウリを細切りにする。トマトはくし切り、白ネギはみじん切りにする。
- 砂糖・酢・しょうゆ・ショウガを混ぜ合わせる。混ぜずに練りゴマ・白ネギ・(ラー油)を加える。
(胡麻ドレッシング・ポン酢でタレを作ってもよい)
- 中華麺を茹でて流水で洗う。氷水でしめ、水気を切ってゴマ油を絡める。
- 器に麺・蒸し鶏・キュウリ・トマトを盛りつけ、ざっくり混ぜた2のタレをかけて完成。